绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘，夏天的脚步悄然而至，天气也逐渐炎热，且时有暴雨，蚊蝇易孳生、病菌繁殖快，赣州市疾控中心提醒您，本月需重点防控登革热、食源性疾病、狂犬病、高温中暑及暑期意外伤害。
01 登革热
夏季气温升高、降雨增加，蚊虫繁殖旺盛，蚊虫叮咬除了引起红肿、痒、痛，还能传播登革热，出现突起发热（有时可达39°C），疲乏、厌食、恶心等，常伴较剧烈的头痛、眼眶痛、全身肌肉痛、骨关节痛，并伴面部、颈部、胸部潮红。目前，南美洲、东南亚地区如泰国、斯里兰卡、马来西亚、巴西等多国暴发大规模登革热疫情，感染人数超过去年同期，暑期有出行计划的市民朋友，请密切留意目的地登革热疫情情况，避免前往登革热流行的地区，确需出行务必做好预防措施。
防控措施
1.避蚊：安装纱门纱窗，拒蚊虫于室外，睡觉时使用蚊帐。避免在蚊子出没高峰时段（早晨、傍晚）在树荫，草丛、凉亭等处逗留。
2.驱蚊：正确使用含有避蚊胺、驱蚊酯成分的驱蚊产品是安全有效的。出门要穿浅色长袖长裤，还可以将驱蚊剂喷洒在暴露的皮肤或是衣服上，尽可能减少蚊虫叮咬的机会。
3.灭蚊：清除室内外积水，清除卫生死角和垃圾，消灭蚊子孳生地；必要时可用杀虫剂喷杀成蚊。
4.健康监测：旅游等外出活动结束返回本地后，需做好健康监测，如果2周内出现发热、皮疹等症状，要及时就诊并说明外出史。
02 食源性疾病
都说“病从口入”，凡是通过摄食进入人体、由各种致病因子引起的，通常具有感染性或中毒性的一类疾病，都称之为食源性疾病。尤其是夏季高温潮湿，细菌霉菌等容易滋生，因此不要过度、盲目依赖冰箱保鲜食物，要注意选用新鲜食材，尽量做到即买即食，预防食源性疾病的发生。同时也需关注暑期外出游玩、聚餐增多可能导致的食源性疾病暴发和误食有毒动植物（特别是毒蘑菇）发生中毒的风险。
防控措施
1.保持良好的手卫生。养成饭前便后、加工食品时洗手的习惯，使用肥皂水、洗手液并用流动水冲洗。
2.选择新鲜食品，清水洗净后及时加工，尽量现买现做，现做现吃；加工食物时要充分烧熟煮透；尽量少吃或不吃凉拌菜，生食蔬菜水果要清洗干净，处理和加工食品时要生熟分开。
3.妥善储存和处理食物。没用完的食材和剩余的饭菜要及时放入冰箱进行冷藏或冷冻，冷藏时要生熟分开，防止交叉污染。不建议购买大量食物放在冰箱里。从冰箱里取出的剩饭菜一定要充分加热后再吃。
4.不采摘、不购买、不食用野生蘑菇。
5.确保饮用水的安全。要饮用符合安全标准的水；食品制作全过程要使用安全的水。
03 狂犬病
夏季天气燥热，动物易烦躁，加上人们穿着单薄，皮肤外露较多，正是动物咬伤、抓伤的高峰期。而犬、猫等动物可能携带狂犬病毒，病毒可通过已感染的动物咬伤、抓伤人的方式而传染给人类。
防控措施
1.科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物。
2.外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。
3.避免接触野生动物和流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。
4.被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的狂犬病预防处置门诊处理。
5.对于狂犬病高暴露风险者包括从事狂犬病研究的实验室工作人员、接触狂犬病病人的人员、兽医、动物驯养师等，应当进行暴露前免疫。
04 高温中暑
高温天气可造成人体生理功能紊乱，出现中暑，引起头痛头晕、胸闷、恶心呕吐、皮肤发热、红疹、肌肉疼痛；严重者出现极度虚弱、抽搐、昏厥、意识障碍等，甚至危及生命。
防控措施
1.避免正午出行，减少户外停留时间。如果必须暴露在阳光下，应戴上帽子，穿浅色宽松衣物，并尽可能缩短待在阳光下的时间。
2.保证足量饮水，少量多次，不饮用含酒精或大量糖分的饮料，大量出汗后应适量饮用盐水。
3.高温户外作业应积极采取防晒措施，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境。随身携带防暑降温药物，同事间应彼此留意健康状况。
4.老年人、婴幼儿和儿童、慢性疾病和精神疾病患者、户外工作者等是高温中暑的高危人群，应重点关注。特别是不要把婴幼儿和儿童单独留在车里。
万一发现有人中暑，要迅速转移到阴凉通风处或有空调的房间，离开高温、高湿的环境，给予物理降温，及时补水，及时送医。
05 意外伤害
暑期是儿童青少年意外伤害的高发期，家长疏忽大意易导致意外发生。儿童青少年伤害发生的主要原因有跌倒/跌落、道路交通事故和烧烫伤等。此外，夏季和暑期也是儿童青少年溺水的高发季节，应格外引起重视。
防控措施
1.培养孩子自我保护意识，学习自救技能。
2.养成安全的行为习惯，教导孩子不要去危险的地方、不采取危险的行为。不去未开发的景区探险，不在无人看护的河流、池塘或水库游泳，不在马路上追逐打闹，不闯红灯，不玩火，不乱摸电器等。
3.家长应做好监护，尽量避免未成年儿童独自在家。不能陪伴孩子外出时，家长应与孩子保持联络，了解孩子行程动向。此外，家人还应经常关注孩子的心理状况。
4.牢记防溺水“六不”。不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带队的情况下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不擅自下水施救。
