| 五月正值春夏之交，随着气温的逐渐升高和降雨的增加，各类细菌、病毒进入生长旺盛期，同时蚊虫容易孳生，虫媒传染病进入了流行高发期。赣州疾控提醒您，要重点注意以下传染性疾病的预防。
01·新冠病毒感染
近期，全国的疫情防控形势总体平稳，各地的疫情处于局部零星散发状态，但个别地区出现了小幅上升的迹象。全国发热门诊监测数据显示，疫情总体处于低水平波动状态，但在4月中旬以后，单日阳性数和阳性占比都出现了小幅上升的趋势。专家认为，根据全球新冠病毒感染和疫情波浪式流行的规律来看，随着时间的推移和我国部分人群免疫保护水平的降低，部分地区的疫情开始缓慢上升。感染者主要集中在三部分人群：未被感染的人群、免疫水平已经下降的人群和存在免疫缺陷的人群。因此公众要持续做好新冠病毒感染预防。
预防措施：
1.继续保持良好个人防护习惯。戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。不仅预防新冠感染，也可以预防其他呼吸道传染病。
☛ 附链接：《预防新冠病毒感染公众佩戴口罩指引（2023年4月版）》
2.乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应佩戴口罩，随时注意手部卫生。
3.做好健康监测。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，做好居家隔离、不外出，有条件者自行抗原检测。持续有新冠相关症状或者病情变化时，及时就医。
4.感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴N95口罩。
5.注意生活起居的调理。作息规律，饮食合理、有营养，适量运动、充足睡眠、注意保暖。
6.符合新冠病毒疫苗接种条件者，尽快完成全程接种和加强免疫。确诊感染者感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。
02·手足口病
手足口病由肠道病毒引起的急性发热出疹性传染病，以手、足、口腔等部位的皮疹、疱疹和全身发热为主要特征，多发于5岁以下儿童。4月以后，手足口病将逐渐进入高发期。
预防措施：
个人及家庭预防篇：要做到“三勤一避一不一接种”。
1.勤洗手：养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，要做到饭前便后、外出回家后以及接触儿童前要用肥皂或洗手液洗手，至少搓洗20秒。
2.勤通风：要注意保持家庭环境卫生，居室要经常开窗通风，保持室内空气流通（每日至少通风 2-3 次，每次≥30分钟，必要时可进行机械通风）。
3.勤晒衣被：经常对孩子的玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。
4.避免人口密集的场所及接触病人：建议在疾病高发的季节，尽量避免带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。避免近距离接触生病的病人，不要拥抱、不共用玩具餐具和洗浴用品，避免感染。
5.不喝生水及生冷食物:喝开水,吃熟食,剩饭剩菜要加热后再食用。
6.接种疫苗:EV71是更容易导致手足口病例发展为重症甚至死亡的病毒型别，接种EV71疫苗（6 月龄-5岁）可有效预防EV71感染引起的手足口病。
03·登革热、疟疾等蚊媒传染病
进入5月，我国大部分地区出现高温多雨天气，每次降雨都会导致大量蚊子的孳生。蚊子是传播传染病的媒介昆虫之一，它传播的传染病主要有流行性乙型脑炎、疟疾、丝虫病、登革热等。近年来，随着旅游、商务等出入境人员往来频繁，我市输入性疟疾、登革热等导致本地传播的风险增大。
蚊子的幼期（卵、幼虫和蛹）主要孳生于室内外各种容器积水中，包括水生植物、盆、罐、缸以及竹头、树洞等。因此夏日预防传染病，要特别重视灭蚊，家居环境一定要清洁卫生，尤其要彻底清理容易积水的容器。
预防措施：
1.要定期清除房前屋后水盆、轮胎、花盆、花瓶等余水，减少蚊虫孳生地。
2.尽量避免前往登革热疫区、疟疾疫区旅行。
3.在疫区生活、工作，要加强个人防护，做好防蚊灭蚊。外出时穿长袖衣裤，在身体裸露部位涂抹防蚊水、使用驱蚊剂，室内使用蚊帐、防蚊网或点艾草、蚊香等防止蚊虫叮咬，必要时使用卫生杀虫剂杀灭蚊虫。
4.出现发冷、发热、出汗、皮疹等症状时要及时就医，并主动告知旅行史。
04·食物中毒
随着天气越来越热，食物很容易变质，因此，食物要煮熟烧透，隔夜食品要彻底加热，最好不食用来历不明的食物、野生菌等。外出旅游、聚餐时要注意预防食物中毒。
食物中毒是由于食入“有毒”食物，引起的急性中毒型疾病，这类食物包括被细菌、真菌等微生物及其毒素污染的食物，5-10月高发。
主要症状：起病较急，主要表现为急性胃肠道症状，如腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。此外还可能有血尿，皮肤、巩膜发黄，口唇、指甲以及全身皮肤青紫，头晕，乏力，嗜睡肢体麻木等症状。
常见中毒类型：微生物所致食物中毒最为常见，野生菌和野生植物等其他中毒也是有发生。
预防措施：
1. 勤洗双手，而且是有效的洗手至关重要；
2.不喝生水，不购买无证摊点的食品；
3. 生食果蔬一定要清洗干净，烹饪食品要烧煮透，不生吃贝壳类水产品；
4. 经储存的熟食，食用前要彻底加热。
5. 不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。
此外，为了预防食物中毒，专家提醒，选择新鲜、安全的食品原料，加工时生、熟分开；选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐；不食用来历不明的食物；不采集、不食用不明任何野生蘑菇、野菜、野果等野生植物。
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