金秋十月,秋高气爽
正值十一国庆长假
健康问题不可小觑
在此,赣州疾控提醒您
10月,要注意预防以下5种疾病
一、新冠肺炎
目前全国多地报告本土病例,疫情形势严峻复杂,国庆期间人员流行性增加,疫情防控不容松懈。
防病指引:
1、非必要不远行。尽量在本地过国庆节,尽量减少跨地市出行,如果确需出行,不要前往中高风险地区所在的县区。外地来(返)赣州人员提前向目的地所在社区(村)、单位、宾馆、酒店报备,并积极配合“落地检”。
2、加强个人防护。进入公共场所时,配合做好测温、扫码、戴口罩等防疫措施。持续保持戴口罩、勤洗手、常通风、一米线等良好卫生习惯。
3、做好健康监测。 做好个人健康监测,如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、味觉嗅觉减退等症状时,要在做好防护的情况下及时到发热门诊就诊,如实告知医生发病前7天旅居史及人员接触情况。
二、流感
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,每年季节交替时高发,其症状一般表现为急性起病、发热,伴畏寒、寒战、头痛、肌肉或关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。
防病指引:
1、接种疫苗。建议在没有接种禁忌症的情况下,符合条件的人可尽早接种疫苗。
2、注意个人卫生。常洗手,尤其是接触呼吸道分泌物后应立即洗手;要用清洁干净的毛巾擦手;打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾掩住口鼻。
3、保持室内空气流通。流感流行期间,尽量避免去人潮拥挤、空气污浊的场所。
4、及时就医。若出现发热、全身疼痛、咳嗽等症状时应及时就医,并避免接触他人,尽量居家休息;明确诊断后,患者应居家隔离到主要症状消失,并做好消毒工作。
三、感染性腹泻
进入秋季后,学校、托幼机构等集体单位容易出现轮状病毒、诺如病毒等病原引起的感染性腹泻疫情,需要特别注意预防。
防病指引:
校园防病要点:
1、做好学生个人健康管理、严格落实晨(午)检、因病缺勤查因等工作。
2、加强对厨工的健康管理,制作食物和配餐过程中要佩戴口罩和做好手卫生,有消化道症状要暂时调离岗位。
3、做好饮用水的管理,定期清洗、消毒滤网和二次供水设施,做好饮用水管道维护,师生饮用水烧开后饮用。
4、开窗通风和环境(门把手、扶手、电梯按钮,马桶按钮等)高频接触部位清洁消毒。
5、一旦出现呕吐、腹泻症状的病人,要立即就医并隔离,做好呕吐物处理,做好清洁消毒;病例持续增多应立即向主管部门和属地疾控机构报告。
家庭防病要点:家长和儿童注意个人卫生,养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染、食物煮熟煮透等健康生活习惯。
四、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病,主要发生在婴幼儿和学龄前儿童,未接种水痘疫苗的儿童需特别注意预防。
防病指引:
校园防病要点:学校及托幼机构应落实晨检、因病缺勤登记、开窗通风及日常消毒等相关疾病预防控制措施。一旦出现病例,须及早严格隔离病例、及时消毒、及时报告,并配合做好疫苗应急接种等防控措施。
个人防病要点:
1、预防水痘最简便、最有效的方法,就是全程接种2剂水痘疫苗。
2、与病人密切接触的易感者(既往未患过相应疾病,又没接种过疫苗的人)或只接种过1剂疫苗的人可应急接种相应疫苗,以避免发病或减轻症状。
3、水痘病人需隔离至全部皮疹完全结痂干燥,既往接种过水痘疫苗的部分患者可不出现疱疹,只出现斑疹和丘疹,应隔离至24小时内皮肤、粘膜没有新损伤(斑疹、丘疹等)出现。
五、食源性疾病
国庆长假期间,出行、在外就餐增加,食源性疾病暴发风险增高,微生物(尤其是副溶血性弧菌和沙门菌)引起的感染为主,发生形式主要为集中供餐地点的点源暴发。
防病指引:
1、生熟食物分开处理和存放。
2、食物要煮熟煮透方可食用。
3、吃剩的食物要放入冰箱,食前彻底加热;不具备储藏条件的,尽可能当餐烹调当餐食用。
4、食品从业人员要做好自身健康管理,出现呕吐、腹泻等身体不适的,应及时去医院治疗,并停工休息,直到身体恢复。
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